Ai là người không nên ăn nhiều bánh chưng vào ngày Tết?

Không chỉ là một món ăn cổ truyền mang nhiều ý nghĩa sâu sắc, bánh chưng còn là loại thức ăn có nhiều chất dinh dưỡng nên được không ít người yêu thích. Với các nguyên liệu như gạo nếp, đỗ xanh, thịt mỡ…vốn rất gần gũi với đời thường.Thế nhưng đây lại là loại thực phẩm không phải tốt cho tất cả mọi người. Với những người đang phải đối mặt với các căn bệnh phải kiêng chất béo, đồ nếp thì cũng đồng nghĩa là phải kiêng bánh chưng. Nếu bạn là người mắc phải một số căn bệnh dưới đây thì hãy hạn chế hoặc tránh xa bánh chưng trong các dịp Lễ Tết để đảm bảo sức khỏe cho mình nhé!

Bánh chưng là món ăn ngon được nhiều người yêu thích nhưng không phù hợp với tất cả các đối tượng

1. Béo hoặc béo phì

Thừa cân, béo phì là một căn bệnh không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến ngoại hình mà còn gây ra những căn bệnh vô cùng nguy hiểm. Vì thế những người bị mắc bệnh này thường có chế độ ăn uống rất khắt khe để cải thiện tình trạng cân nặng của mình. Bên cạnh các món ăn chiên rán nhiều dầu mỡ thì bánh chưng cũng là loại thực phậm nên hạn chế ăn. Vì bánh chưng rất nhiều tinh bột và giàu năng lượng, do đó những ăn đang bị bệnh bép phì thì tốt nhất không nên ăn nhiều bánh chưng, đặc biệt là bánh chưng rán. Nếu bạn vẫn giữ thói quen ăn nhiều bánh chưng kèm thịt đông hay dưa hành thì sẽ thật nguy hiểm. Vì bánh chưng, thịt đông chứa nhiều chất béo, còn dưa hành lại chứa hàm lương muối cao.

2. Bệnh thận

Không chỉ không tốt với những người bị béo phì, với những người bị bệnh thận kèm một số triệu chứng rối loại mỡ máu, tăng huyết áp…thì cũng nên hạn chế ăn bánh chưng để tránh tình trạng bệnh có thể nặng hơn.

Đặc biệt là bánh chưng rán nhiều dầu mỡ

3. Bị mụn nhọt

Vì đồ nếp có khả năng gây nóng trong nên với những ai bị mụn nhọt thì cũng không nên vô tư ăn bánh chưng quá nhiều, đặc biệt là vào các dịp Tết. Nếu ăn bạn chỉ nên ăn một lượng vừa đủ để tình trạng mụn nhọt không bị nặng hơn.

4. Bị đau dạ dày

Do bánh chưng được làm từ nguyên liệu chính là gạo nếp và đỗ xanh, thịt nên với những ai bị đau dạ dày thì không tốt. Ăn bánh chưng sẽ khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, đầy bụng và khó tiêu. Lời khuyên dành cho những ai bị đau dạ dày hay đã từng có tiền sử đau dạ dày thì nên lưu ý điều này. Tốt nhất bạn nên hạn chế ăn bánh chưng, nếu có ăn thì nên chia nhỏ thành các bữa khác nhau để giảm áp lực cho dạ dày.

Ăn bánh chưng đúng cách để bảo vệ sức khỏe

5. Bệnh tim mạch và cao huyết áp

Không chỉ những người bị đau dạ dày, mụn nhọt mới cần hạn chế ăn bánh chưng. Nếu bạn bị cao huyết áp hay mắc các bệnh về tim mạch thì nên tuân thủ chế độ ăn uống điều độ, hợp để bảo vệ sức khỏe của mình. Do đó, hạn chế ăn bánh chưng là điều cần làm đối với những người mắc các bệnh này.

Trên đây là một số bệnh nên hạn chế ăn bánh chưng để không để bệnh tình nặng thêm. Nếu bạn vẫn muốn ăn bánh chưng thì nên thiết lập một chế độ ăn hợp lý để không ảnh hưởng đến sức khỏe.